男性无精症患者需注意

　　随着社会经济的高速发展，人们生活节奏的加快，环境的日益变差，也导致各种疾病的高发，如今不孕不育的夫妻也是十分的多，越来越多的男性受到不育的困扰，痛苦不已，男性无精症就是导致男性不育的重要病因之一，需引起大家足够的重视，那么男性无精症需注意些什么呢？下面一起来看看上海九龙男子医院医生的介绍。

　　男性无精症患者需注意：

　　4、无精症患者可多喝南瓜汁，有助于增加精子数量和提高精子质量，从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能。

　　2、无精症的饮食需注意，多吃水果蔬菜，谁吃辣椒等辛辣刺激性强的食物，戒烟忌酒。

　　3、保持一个舒适的心情，合理安排作息时间，减少工作压力，放松自己。

　　4、避免穿紧身内裤，避免在高温环境中工作和生活，以免不利精子的生存。

　　5、补充赖氨酸，促进精子形成。如，鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛;其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸。

　　6、生活中应多注意补锌，临床发现90%的无精症患者体内缺锌。牡蛎，

　　通过以上医生介绍，详细大家对无精症需注意些什么也有了一定的了解，医生提醒大家无精症严重危害男性健康，也是导致男性不育的祸首之一，男性在生活中一定要养成良好的生活习惯，积很的去预防无精症的发生，患者需及早到正规医院就医，避免到小诊所不规范的治疗。祝您身体健康万事如意。

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