男性精液质量不足什么原因

　　据调查显示，我国男性精子的质量在逐年的下降，使得临床上男性不育的患者在不断的增加，无精症就是导致男性不育的重要病因，也是其中比较难治的一种病症，给患者带来了很大的痛苦，那么导致男性精子质量下降的病因有哪些呢？下面一起来了解下。

　　上海九龙男子医院医生介绍说;男性无精症有的情况是有用性的，有的是暂时性的，造成暂时性精子质量不足的原因很有，下面来具体了解下。

　　1、性病，很多男性患有性病，因为爱面子没有及时的治疗，导致给自身的生殖系统造成很大的伤害，导致无精症的发生。

　　2、不良的生活习惯，长期的酗酒，抽烟，烟酒是伤害人身体健康的东西，却偏偏有那么的人的热爱。

　　3、劳累过度，高温工作，随着社会经济的高速发展，男性承受的压力也越来越大，很多男性为了家庭不得不拼命努力的去工作，工作环境也比较差，高温的工作环境不利于精子的生长，长期以来会导致男性无精症的发生。

　　4.内裤过紧，久坐，内裤过劲和久坐会加大阴部的压力，导致阴部血液不流畅，不利于生殖器的正常工作，长期会导致精子质量下降，甚至引起无精症。

　　上海九龙男子医院医生提醒大家：无精症是会导致男性不育的，因此，一旦发现自己患了无精症一定要尽快去医院治疗，不可耽误，否则危害是非常大的。那么男性如何提高精子质量呢？上海九龙男子医院医生介绍说：提高男性精液的方法很多，除了避免以上的不良习惯外，我们在生活中还可以通过健康的饮食来提高精子的质量：日常可以补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降0，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。

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