许多前列腺炎患者怕的就是冬天，冬天是疾病反复率高的季节，许多患者到了此时尿频、尿急、尿淋漓不尽、尿道口灼痛、排尿困难、尿道口滴白、会阴部胀痛等等诸多症状一下子突发，一夜回到解放前，令人苦不堪言。

    前列腺炎又感冒了，这类“回头客”前列腺炎患者，来就诊时往往都是一脸无奈，垂头丧气。“得了这个病，没有治疗有用，每年冬季都感觉排尿困难，甚至影响性功能。反复不治又不甘心，而且切实影响到我的日常生活。”男科医生指出：患有这类疾病的男性朋友的确需要在日常生活中注意细节，及时增加衣物，忌食油腻和辛辣都是必要的。同时，有用的治疗方法可以快速解决前列腺疾病困扰。只有多和医生沟通，才能对前列腺炎进行有用的调理。

    冬季气候干燥，慢性前列腺炎患者千万不要因为排尿困难而减少饮水量。要知道尿液浓度升高，会强烈刺激前列腺器官本身，因此多喝水稀释尿液，及时补充水分很重要。只要积很配合治疗的同时，并配合食疗、健身提高身体力，就可以让前列腺在这个冬季不再“感冒”。并对以下前列腺杀手做好防护工作。

    吸烟无度：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

    嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降0。

    久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

    受凉：前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时很易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

    长期便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

    憋尿：经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

    患者坚持好冬日的自我调理，并且及时到医院复查，做好防护措施，拒绝再次成为前列腺炎的“二手货”。