性生活是提升夫妻间感情的润滑剂，然后在当下生活中很多男性都出现了性功能下降的情况，这对患者自身的身体健康和幸福的家庭生活都有很大的危害和影响，因此大家要清楚导致男性性功能下降的原因，有针对性的预防和治疗，争取早日回归原本幸福的生活。

　　一、年龄

　　这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

　　二、营养

　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　三、情绪

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，特别是在很度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可有用丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　四、嗜烟酒

　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。

　　由此不难看出，生活中可导致性功能下降的原因还真是不少，如果大家对这方面不太了解的话，会大大增加性功能下降的发病率，对广大患者们高质量的生活是一个很大的影响。现在大家对此方面了解了，平时有意识的预防，是可避免受其困扰和危害的。

    本文地址：/manjibininfo/seszhai/gn-fangzhi/9805.html