男性常见的性功能障碍问题无非就是阳痿和早泄了,其中,阳痿又是令男性无法启齿的疾病问题.不少的男性朋友在患上阳痿后,常常自己买药进补,这是很危险的.一旦用药不当,就很可能引发其他更严重的问题.上海九龙男子医院表示,对这种疾病问题,男性朋友要积很做好预防措施.下面就来看看,男人要如何预防阳痿?

　　1、多加了解相关性知识,树立正确的性交常识.培养正确的性观念.不纵欲不滥交.树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度.

　　2、在平日性生活当中,要控制好性生活的度.避免频繁性交、过度手淫等.这样容易导致阴茎处于持续性充血水肿以及疲惫状态,以至于影响到日后性生活阴茎的兴奋度和勃起状态.从而引发阳痿.所以适度性生活对于预防阳痿起到相应作用.

　　3、消除内心不良情绪和精神压力等,正确的对待性欲和性生活.懂得释怀生活工作中的不良状态,防止将不良情绪带入至性生活当中而影响性交质量.

　　4、长期抽烟酗酒容易增加阴茎勃起障碍.长期吸烟者,会引起包括阴茎血管在内的人体末端小血管发生栓塞,阴茎血液供应不良而出现阳痿.所以为了防止阳痿的发生,男性朋友应该尽量戒烟戒酒.

　　上海九龙医院提醒:以上内容的介绍就是预防阳痿发生的有用方法,男性朋友要重视在做好预防的同时,如果还是不行患上了阳痿,男性朋友千万不能"讳疾忌医"拖延不治或者盲目用药,好是及时到专业的男科医院检查治疗.更多阳痿的相关问题,朋友们都可以点击咨询医院的预约挂号.