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男人经常早泄怎么办

来源:上海九龙男子医院  点击咨询客服

  男性朋友出现早泄症状时,一定要引起重视,及时的到正规的男科医院进行检查和必要的治疗。早泄的危害不容忽视,不仅会给广大的男性朋友造成心理阴影,还会造成感情裂痕,甚至让男性朋友失去做爸爸的权利。那么,男人经常早泄怎么办呢?下面我们来看看上海九龙医院的介绍。

  男人经常早泄怎么办

  1、保持好情绪,在性生活中男性不要抱着焦虑、紧张、过度兴奋等情绪下发生性生活,男性越紧张,导致射精的时间越早。

  2、增加前戏的准备,对于性生活的前戏,容易放松、并对.潮带来快感,同样的,在前戏中,也有助于唤醒男性,使身体处于.种放松、自信等,这样可为男性射精的时间提供延缓。

  3、在性生活中,男性科降.阴茎的抽动,减少幅度和速度,这样对阴茎的性刺激减少,同时另一半迎合动作,以求双方满意。

  4、加强身体素质,对于身体虚弱、疲劳、睡眠不足等男性,没能得到充足的时间休息,在性生活容易出现神经系统的功能失衡;因此男性增强身体的体质,积极的锻炼身体,进行有效的调理。

  5、饮食调理,在饮食方面可适当的食用一些壮阳固精的食物,如:韭菜、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因这些食物中含有锌元素,锌可加强人体的免疫力,还是精液和性激素重要组成成份之一。

  6、加强思想和感情的交流,对于两个人吵架中,要及时的消除隔阂、误会,女性安慰、谅解、关怀男性,帮助男性克服心理障碍,比如恐惧、内疚等。

金杯银杯不如老百姓的口碑,上海九龙男子医院经过不断的自身建设,挑战自我,追求卓越,服务大众,勇担行业先锋,狠抓院风医德,已成为上海老百姓心中的品牌信得过医院。
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