如果你与性伙伴的关系忠实，并且两者的HIV血清学检查均为阴性；如果双方都未接触过污染的血液(如通过静脉注药或共用针头、针管)，则都不会有性传播HIV感染的任何危险。因此：
　　
　　①不要与不认识或不了解的伴侣发生性关系；
　　
　　②不要与可能或注射过毒品(如吗啡或可卡因)的人有性关系；
　　
　　③不要与有多个不同性伙伴(如男妓或妓女)的人有性关系；
　　
　　④应尽可能减少性伙伴的数量，性伙伴的数量越多，碰到有HIV感染性伙伴的可能性就越大；
　　
　　⑤如果你考虑与某人发生性关系，而你对其性生活史或静脉注射药物史却不了解时，应避免做爱或把性接触严格限制于互不接触精液、阴道和宫颈分泌物或血液。
　　
　　⑥在大部分情况下，正确使用避孕套。
　　
　　通常，和带HIV的人一般接触不会感染，即使同桌吃饭、同饮一杯水，或者同在一池内游泳，握手、拥抱。但有用要避免多方面的做爱，有用不用带HIV的血制品、血液和注射器，此外，可疑者的剃须刀、牙刷也不能用，以防划破自己的皮肤或牙龈而受到感染。