中年正值男性宝贵的不惑之年，正式事业路途中的黄金时期，但身体健康方面的很多问题也随之而来：失眠、腰背痛、将军肚、性功能下降、关节炎,心、肝、肾的功能都在不知不觉中减弱或慢慢老.所以中年也是健康的“加油站”，就象汽车一样，经过一段时间高速行驶之后，需要加点润滑油，更换保护液，这样既可延长寿命，又能安全行驶。

    肾虚，男生如何雄起

    打个很简单的比方，男人的勃起就好比是吹气球，里面必须充满气体，它才能够胀大，如果吹进去的气体少，自然吹的气球就小；如果吹进去的气体充足，那么它就自然更大。阴茎勃起也是这个原理。阴茎本身是海绵体组织构成的，里面充满空间，人体必需要有充盈的精、气、血。这样才能每个海绵体空间都能有足够的精、气、血注入，使之有用被充满。这样阴茎才能大程度上充分勃起。人是一个整体，所谓，气是血之帅，血为气之母。气是推动精血的动力，如果气不足，势必运输精血的速度就慢，这样勃起的速度就慢。反之，如果精血亏虚，那样身体再亢奋，也没有足够的物质输入，勃起的状态肯定是不充分的。另外，中医是肾为先天之本，脾为后天生化之本，如果脏腑功能不好的话，自然新陈代谢就慢，而且还会出现很多疾病，而精、气、血是相互转化的，如果哪一个方面不知，就会导致其他方面亏虚或亢奋。所以，随着年龄的增长，脏腑功能的衰退，精、气、血的亏虚，以及其他慢性疾病等，这也是中老年人为什么勃起的速度越来越慢，勃起的次数越来越少，勃起后的角度也越来越0，睾丸和阴茎都会在一定程度上缩小的原因。

    补肾，别仅仅补肾

    补肾应兼顾到其他脏腑　由于肾阴肾阳为各脏阴阳之根本，固在阴阳失调时，也可导致其他脏腑的阴阳失调。另一方面，其他脏腑的阴阳失调，日久也必累及于肾，损耗肾精，从而导致肾的阴阳失调，即所谓“久病及肾”。因此，在补肾的过程中应兼顾脾、心、肝、肺等其它各脏腑，稳固补肾效果。

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