许多男科疾病患者，往往以为自身性功能的障碍跟手淫的关系很大，其实手淫没有过度就不会出现很大的问题，因为男性都是血气方刚的。而这样的任务手淫可要大喊冤枉，上海九龙男子医院医生表示，只要科学对待手淫，手淫也是有益于健康的。


    大多数人有过手淫的经历

    手淫，是很多男性出现的一种正常的性行为，约94%的男性和70%的女性都是拥有过手淫的情况。手淫是不需要性伴侣而能够达到性高潮的一种办法，只要不是经常的出现手淫，是不会对于健康造成很大的影响的。

    手淫的危害并不在行为本身

    长期以来，手淫一般是会遭到人嘲笑的，很多都是，男性在偷偷“自我寻欢”后，短暂的逝去，而很担心会被人发现，所以就造成阳痿的出现都是心里上的很多作用。其实，手淫的危害并不在行为本身，而在心理上的影响，这种内疚与惭愧，以及手淫当时那种“偷偷摸摸”“急急忙忙”的感觉，常常引起焦虑紧张，而焦虑紧张可以引起日后的心理性的性功能0下。

    手淫时，男性固然自身取得了欢悦，但是在手淫后，男人们又有了焦虑紧张，仅此而已，让男性产生害怕的心里，这些情况往往造成男性手淫突然性的消失造成的很大的危害。

    手淫，男人到底失去了什么呢?

    回答很简单，什么都没有失去!如果对手淫没有一个客观正确的认识，倒是可以获得焦虑紧张，后者对于男人的危害当然不言而喻!

    手淫应有“度”

    所以，男人对于手淫，首先应该有一个正确的认识，手淫就是一种正常的生理现象，应该合理安排，不要过频，不要沉溺于其中，要适量适度，要善待自己的器官。

    男性朋友们，放下包袱吧，正确认识手淫，不要因为手淫而恐慌，也不要因为曾经的手淫史而自责，那是一种成长的经历!